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by 辰姫小雪(こゆき・タツヒメ  at --:-- |  スポンサー広告 |   |   |  page top ↑

夢にも馬鹿にされてる?

ので
明晰夢コントロールに挑戦しよーう

もうずぅーっと同じような夢ばっかり見てて、楽しいことは楽しいけど、目覚めが辛いのよ

まぁどんな夢かはご想像にお任せする
予想できる範疇ですね
多分その通りです


まずは、寝る前に「夢をコントロールするぞ」と強く自分に言い聞かせる

これの応用で、時計を見ながら「明日は○○時に起きる!」と自己暗示するとその時間ぴったりに自然と起きられるってのもある
こいつはなかなか楽しくなれるよ

まあそうそう何度も成功はしないけど、初めてのチャレンジや久々だったりすると起きれてた気がする


んで強く思ったら次に、「手足がおもーい、あったかーい」と暗示をかける

これは眠りにつくときの人の身体がそうなるからだね

そうして眠って夢を見て、だけど「これ夢じゃん!」って思った瞬間ってコントロールを試す前に目が開いちゃうよねなぜか

そんなときは夢の中で自分の手の平を見るといいらしい
夢が長続きするんだと

でもこの時点ですでにコントロール成功してんじゃないの?


起きて夢に見たことを書き残すのもトレーニングになるらしい

だけど、いきなり起き上がってはだめ
目も閉じたまま夢をちょっとずつ思い出すの

そうして限界まで思い出せたらノートにとる

これを繰り返せばあなたもドリームマスター


自分用のメモ書きだし、早く試したくてうずうずしてるから走り書きになってしまった感がある

なんか変な頭痛がするなあ

とりあえず行ってきます

結果はだめでも成功でも書く…かな?
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by 辰姫小雪(こゆき・タツヒメ  at 22:51 |  リアル |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑
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未楔あらため辰姫です
いい加減にしろっていいたいんですね、わかります

☆彡
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ここは廃墟です(てゆかロダ?




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まだ何かある気がするけど思い出せまへん
なんかやったっけ?

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